旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間【自助旅遊訂房】紹姆堡復興會議中心飯店 - 紹姆堡  真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~


而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 500 間禁煙客房
  • 2 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 室內游泳池
  • 訂房折扣懶人包
  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • 免費區域接駁車
  • 健身中心
  • 代客停車
  • 商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務

鄰近景點

  • Woodfield 購物中心 (2.1 公里)
  • 推薦渡假村訂房優惠
  • 哈波學院 (3.4 公里)
  • 樂高樂園探索中心 (3.6 公里)
  • 紹姆堡中世紀餐廳劇場 (4.6 公里)
  • 阿靈頓湖高爾夫球俱樂部 (4.7 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 減肥戒不掉甜食又怕胖?營養師:3時間點安心吃不會肥!

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【華人健康網圖文提供/VOGUE】「戒甜食」對減肥中的女孩們不外乎是件痛苦又殘忍的事,但其實只要夠聰明,懂得利用一些飲食小技巧,就算安心吃甜也不怕胖。程涵宇營養師特別公開5大吃甜密技,讓你享受美味的同時,罪惡感也不會那麼重!

吃甜食最易胖的時間是...

既然有最佳吃甜點時間,當然也有最不適合的食用時機。程涵宇提醒,傍晚以後和睡前代謝率低,這時候吃甜點除了容易胖,還會增加胃食道逆流的風險,盡量避開這兩大時間吃甜點為妙。

吃甜食該搭配的飲品是...

吃蛋糕配上一杯拿鐵確實是下午茶最美妙的組合,但程涵宇建議,不妨把拿鐵、奶茶......脂肪含量高的飲品替換成無糖綠茶、柳橙綠或黑咖啡,除了能降低口中的甜膩感以外,還能增加燃脂力,達到雙贏的效果。

**選甜食不易胖的技巧是...

只要懂得聰明挑選,吃甜再也不怕胖!程涵宇表示,選甜點時避開「奶油類」、「黑森林」、「千層可頌類」為佳。她舉例,以灑滿巧克力的髒髒包來說,一個熱量就高達450大卡;重乳酪則是425大卡,肥胖指數都高得相當驚人,若是選擇乳酪用量僅有重乳酪三分之一的輕乳酪,吃下肚的熱量就能控制在100~200大卡之間,身體負擔相對會輕許多。

吃甜點必知的基本技巧是...

除了上述提到的小技巧以外,程涵宇特別再三提醒,無論如何都一定要謹記,共享、慢食、分次吃、運動四大原則,這才是放心吃甜不怕胖的長久之道。

完整文章請看VOGUE.com

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